Ergonómia
Spálňa by mala byť zónou pokoja a odpočinku. Venujte teda trochu pozornosti rozmiestnenie spálňového nábytku i výberu matracov a roštov.
Umiestnenie postele vo veľkej miere ovplyvňuje veľkosť a dispozície spálne. Pre umiestnenie postele existuje mnoho variácií, ale neodporúča sa dať posteľ k oknu alebo k dverám. Z psychologického hľadiska je potom vhodné postaviť posteľ k stene.
Optimálna vnútorná šírka postele sa pohybuje medzi 85 až 95 cm, ale stretnúť sa môžeme aj so zúženou posteľou o šírke 80 cm. Výška lôžka je v rozmedzí 42 až 45 cm, pre staršie osoby sa môže zvýšiť aj na 50 až 60 cm.
Okolo postele by mala byť voľná plocha najmenej 60 cm, aby ste mali pri upratovaní a výmene posteľnej bielizne dostatočne veľký manipulačný priestor.
